Yoga em Torre de Palma: Restaurar Corpo e Mente

A Torre de Palma, no Alto Alentejo, anuncia a chegada das aulas de Yoga, orientadas pela experiente professora Heidi Dyer. Estas sessões estão disponíveis em duas modalidades, oferecendo a possibilidade de participar em aulas privadas ou em grupo, conforme a preferência e necessidade de cada praticante.

Despertar os sentidos e recuperar a vitalidade do corpo e da mente através das aulas de yoga é a sugestão da Torre de Palma. Com mais de duas décadas de experiência, Heidi tem guiado pessoas no caminho da auto-descoberta e expressão autêntica. As sessões, que combinam movimento, relaxamento e meditação, são adequadas para todos os níveis de praticantes e podem ser personalizadas para atender às necessidades individuais.

Heidi, que possui um Mestrado em Dança e é Professora Certificada de Terapia de Yoga, vive atualmente no Alto Alentejo, onde abraça o estilo de vida sereno e autêntico da região. A sua formação avançada em Yin Yoga e Yoga Restaurativa garante uma experiência enriquecedora e revitalizante para todos os participantes.

As aulas de Yoga em Torre de Palma estarão disponíveis a partir de dezanove de maio e requerem marcação prévia. Para mais informações ou para agendar a sua sessão, entre em contacto através do e-mail: reservas@torredepalma.com, telefone 245 038 890, ou WhatsApp 936 004 264.